JERUK NIPIS DAN MANFAAT NYA

Manfaat jeruk nipis telah banyak disebut oleh media pada berbagai kesempatan. Namun, ada hal penting yang kurang menjadi fokus perhatian. Yakni, tentang kapan sebaiknya mengkonsumsi dan bagaimana cara penyajiannya untuk mendapat hasil lebih optimal.

Saran penyajian


Jeruk nipis disarankan untuk dikonsumsi saat pagi hari diseduh dengan air hangat. Untuk hasil lebih baik, gantikan manis gula dengan manisnya madu murni. Jika tidak ada, bisa juga dengan gula batu. Sebisa mungkin kurangi asupan gula pasir di pagi hari.

Manfaat jeruk nipis hangat

Berikut ini beberapa manfaat pentingnya minum jeruk nipis (Citrus aurantifolia) hangat di pagi hari, antara lain :

1. Membersihkan racun di hati

2. Detoksifikasi pencernaan

3. Mematikan bakteri di mulut

4. Membangkitkan sistem syaraf

5. Menyegarkan fungsi otak

6. Mencegah cemas & depresi

7. Memperkuat fungsi jantung

8. Cegah infeksi kandung kemih

9. Menjaga tubuh tetap ideal

Semoga sembilan alasan diatas cukup memotivasi kita untuk lebih rutin mengkonsumsi atau minum segelas jeruk nipis hangat (plus madu).


Sumber : Facebook,  Karel Daniel Isak